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利川市忠路民族小学地处郁江之滨，这里群山叠翠，树木葱绿，清澈的郁江水浇灌着两岸的农田，哺育着两岸的土家苗族儿女。勤劳朴实的郁江人劳作之余嬉戏于郁江，炎热的夏天，酷热难忍，他们在碧水清波中畅游，不仅感到暑热顿消，而且锻炼了身体，增添了生活的情趣。慢慢地他们懂得了游泳是所有运动中对身体各部位的锻炼最为全面的运动。坚持游泳，可以增强肌体对外界的反应能力，提高耐寒及抗病能力，使人体肌肉富有光泽和弹性，体型健美，故游泳是这里的男女老少夏季最喜爱的一种运动方式。他们在水中捕捉水鸟和鱼类，观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，不断摸索提高自己的游泳技能和技巧。利川市忠路民族小学课堂游泳教学就是在这样的环境中诞生的。
甜甜的郁江水、浓浓的郁江情给学校教学带来了方便，带来了机遇，带来了挑战，上世纪80年代末期，在学校领导的高度重视下，在体育老师的积极探索中，孩子们到河里上游泳课变成了现实。在这期间学校顶住了来自社会、家庭、上级主管部门等多方面的压力，克服了一个又一个困难。1990年学校组建了第一支游泳运动队，孩子们在老师小心翼翼的呵护中按照计划大胆地进行训练，在受过国家级表彰的专职体育教师陈邦全老师的精心指导下，在科学的训练中孩子们慢慢地掌握了蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳四种泳姿的技术特点。明白了蝶泳时肩部必须保持在水平面上，臀部接近水面。抬头要低。手臂动作有入水、向外划、抱水、下划、划、上划和移臂。开始时，不屈膝，双脚并拢，一旦脚后跟露出水面，弯曲双脚向下打水。在向上划动作开始时呼吸。划臂一次，打腿两次；明白了仰泳时两耳刚好放在水中，臂部刚好在水面下，双脚刚好露出水面，头保持稳定。手臂动作有入水、抱水、向下划、向后划，然后第二次下划、复位、移臀。双腿靠拢上下交替打腿，膝部可弯曲但不能露出水面。一只胳膊移动时呼气，另一只移动时吸气。划臂一次打腿六次；明白了蛙泳时头部和臀部发行时尽量保持高位，体以胸部为基准。手臂动作为向外划、抱水、向下划、向内划、伸展。腿部动作则是伸展、收腿、外蹬腿、下蹬腿、内蹬夹腿。在臂部做有力的内划动作时呼吸，保证蹬腿动作在双臂伸展时完成；明白了自由泳时身体尽可能平直，腿面的动作刚好露出水面打水。手臂动作为入水、伸展、抱水、向内划、向上划、移臂。双腿并拢，膝部不弯曲，向下打腿。头朝肩膀出水面转动时呼吸。打腿六次，两臂各划水一次。这些关键性动作要领的学习和掌握，为我校后来游泳教学取得丰硕的成果奠定了坚实的技术基础。
1991年8月我校游泳队第一次代表利川市到恩施州参加“全州青少年游泳比赛”，初次比赛便露锋芒，一举夺得团体总分的桂冠。后来几届的全州游泳运动会都由我校游泳队代表利川市参赛，一直到2004年，每次参赛均获全州参赛队总分第一的好成绩，数名学生在比赛中获得佳绩。十多名小运动员也曾多次代表恩施州游泳队参加全省组织的青少年游泳运动会，并获得了优异的成绩。2004年我校又有4名同学在黄石参加全省少儿游泳比赛并喜获银牌2枚、铜牌3枚、一个第5名、一个第6名。现有在省注册参赛队员14名。目前我校游泳队形成了4岁、6岁、8岁、9岁、10岁、12岁的梯队结构。能参加全州游泳比赛的队员有128人。十几年来，我校遵循“打好基础、提高能力、培养习惯、陶冶情操、发挥特长”的办学宗旨，使我校游泳教学工作呈现出蓬勃发展的态势。科学的管理机制和工作方法，严谨的教学作风，使我校游泳教学硕果倍出，1994年4月和1996年5月曾先后两次被省教委和省体委联合授予1993年、1994至1995年度“湖北省先进体育传统项目学校”的荣誉称号，2005年被恩施自治州文化体育局和教育局联合授予“恩施自治州体育（游泳）传统项目学校”的荣誉称号。
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